本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)榜單研究員226號 上傳提供 2025-11-11 1、明目
決明子可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。
2、通便
在高溫的季節(jié)里,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預(yù)防腹瀉。
3、瀉肝火、平肝陽
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。
4、降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑,可長期飲用。
5、降血脂
決明子中含有的大黃酚、決明素能抑制血清膽固醇的升高,預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。
6、減肥
決明子泡水喝是一個很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達(dá)到減肥的目的。
7、調(diào)節(jié)免疫功能
對免疫功能影響,決明子對細(xì)胞免疫功能有抑制作用,而對巨噬細(xì)胞的吞噬功能有增強(qiáng)作用,并具有收縮子宮作用。
8、抗菌作用
決明子對結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用,用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。