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鴨肉的嘌呤高嗎 吃鴨肉有哪些禁忌

發(fā)布日期 2024-11-12 評(píng)論 反饋 版權(quán)聲明
摘要:鴨肉是一種鮮美多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富的常見肉類,適量食用可以補(bǔ)身,但是也有一些食用禁忌。鴨肉含有一定量的嘌呤,但并不算高,不過(guò)還是要注意適量食用。此外,還有一些吃鴨肉的禁忌要了解,鴨肉不能和黑木耳、兔肉、雞蛋、栗子一起同吃,部分特殊人群也不適宜吃鴨肉。下面一起來(lái)看看吃鴨肉有什么禁忌吧。

一、鴨肉的嘌呤高嗎

鵝肉含嘌呤是比較高的,100g鴨肉大約含嘌呤138mg,是中嘌呤食物。

那么通風(fēng)能吃鴨肉嗎?痛風(fēng)者可以少量食用鴨肉,但是痛風(fēng)急性發(fā)作期不能吃:食用過(guò)多可能增加尿酸生成,加重痛風(fēng)癥狀,但在穩(wěn)定時(shí)可以少量食用。適量食用對(duì)提高免疫力、恢復(fù)有幫助。

二、吃鴨肉不能吃什么東西

1、黑木耳:鴨肉不能和黑木耳一起同吃,因?yàn)轼喨鈱儆跊鲂?,若和黑木耳一起,很容易造成消化?wèn)題,并且引起消化不良的。

2、兔肉:鴨肉和兔肉在一起食用,就屬于大寒之物。因?yàn)轼喨鈱儆诤允澄铮萌馔瑯右矊儆诤允澄?,?dāng)這兩種食物放在一起時(shí),就很容易引起腹瀉或水腫等癥狀。

3、雞蛋:鴨肉本性寒,最好不要和高蛋白質(zhì)的食物一起食用,否則很容易傷害到人體脾胃功能,并且伴隨身體不適等癥狀。

4、栗子:鴨肉和栗子一起食用時(shí)是很容易引起中毒的,并且患者很容易表現(xiàn)出腹瀉、惡心嘔吐等不良癥狀。

三、哪些人不能吃鴨肉

1、鴨肉過(guò)敏者:如果本身存在鴨肉過(guò)敏的情況,吃了鴨肉可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),可導(dǎo)致腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、皮疹、皮膚瘙癢等情況出現(xiàn)。所以對(duì)鴨肉過(guò)敏者不宜吃鴨肉;

2、需限制蛋白質(zhì)、脂肪攝入的人群:如急性腎炎、尿毒癥、肝性腦病、高脂血癥等患者,需要限制蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。肝臟是人體營(yíng)養(yǎng)代謝的重要器官,肝功能受損時(shí),對(duì)于蛋白質(zhì)、脂肪的代謝會(huì)存在異常,而鴨肉中的蛋白質(zhì)、脂肪含量比較高,所以這類患者不適宜吃鴨肉,會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

3、除此之外,鴨肉脂肪、蛋白質(zhì)含量較高,存在胃腸功能紊亂的人群,不適宜多吃鴨肉,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),誘發(fā)腹瀉、腹脹、反酸等不適癥狀。中醫(yī)也認(rèn)為鴨肉性寒,體質(zhì)虛弱、風(fēng)寒感冒等人群不適宜吃鴨肉。

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