導(dǎo)致拉肚子
鮮奶和常溫奶不同,雖然經(jīng)過了殺菌處理,但還是含有一定的細(xì)菌,如果長期飲用鮮牛奶,可能會導(dǎo)致拉肚子。
影響腸胃消化
鮮牛奶中含有較多的乳糖成分,攝入過量的乳糖會影響腸胃消化功能,容易導(dǎo)致腸鳴、腹痛、腹脹等情況。
加重腎臟負(fù)擔(dān)
鮮牛奶喝多了會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過量,那么就會加重腎臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的甚至?xí)鹉I臟疾病。