回潮長(zhǎng)霉的糕點(diǎn)勿食
回潮后的糕點(diǎn)點(diǎn)心不僅色、香、味變差,失去原有的風(fēng)味,而且會(huì)產(chǎn)生變形、霉變現(xiàn)象。特別是含水量高的糕點(diǎn),在炎熱的夏季易受霉菌感染而生霉,食用會(huì)危害身體健康。
干縮嚴(yán)重的糕點(diǎn)勿食
蛋糕、糕團(tuán)等含水量較多的糕點(diǎn),在干燥環(huán)境中水分容易蒸發(fā),出現(xiàn)皺皮、僵硬、減重等干縮現(xiàn)象。干縮后的糕點(diǎn)不僅外觀改變,口味也變差,最好不要食用。
全麥粗糧點(diǎn)心更適宜
面食點(diǎn)心大多熱量和適度比較高,最好適量食用,像糖尿病患者、減肥、肥胖人士更應(yīng)該少吃,可以選擇無(wú)糖、全麥、粗糧類糕點(diǎn)點(diǎn)心,營(yíng)養(yǎng)更均衡、更健康。