本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)榜單研究員226號 上傳提供 2025-11-2 1、東方式握拍法（又力為正拍和后拍兩種）
東方式正拍握拍法：左手先握住拍頸，使拍子與地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像與人握手，故亦稱“握手式”握拍法。準確地說，用右手掌根與拍柄右上斜面貼緊，拇指墊握住拍柄的左垂直面，食指微離中指，食指下關(guān)節(jié)壓住拍柄右垂直面，由此拇指與食指成“V”形，對準拍輛的右上斜面和左上斜面的上端中間。
東方式反拍握拍法從正拍握法把手向左轉(zhuǎn)動（即把拍子向右轉(zhuǎn)動），使拇指與食指成“V”形，對準拍柄左上斜面與左垂直面的中間條線，用手掌根壓住拍柄的左上斜面，拇指貼在左垂直面上，食指下關(guān)節(jié)壓在右上斜面上。
2、大陸式握拍法
與東方式握拍法不同，大陸式握拍法在進行正、反拍擊球時都無需變換握法.握拍時用手掌根貼住拍柄上部的平面，食指與其余三指稍微分開，食指上關(guān)節(jié)聚貼在右上斜面上，拇指墊貼在拍柄的左垂直面上。
3、半西方式正手握拍
從東方式握拍順時針轉(zhuǎn)動（左手握拍逆時針轉(zhuǎn)動）你的手，直到食指根放在下一條斜邊上，這時的握拍就是半西方式握拍。這種握拍方式在強力底線型職業(yè)選手中盛行，而很多職業(yè)教練也會鼓勵他們的學(xué)生使用這種握拍方式。
4、西方式正手握拍
從半西方式握拍順時針轉(zhuǎn)動（左手握拍逆時針轉(zhuǎn)動）你的手，直到食指根放在下一條斜邊上，這時的握拍就是半西方式握拍。從拍柄方向看過去，你的食指根放在拍柄的底邊上。這使得你的手掌幾乎完全位于拍柄下方。紅土場專家或者喜歡打上旋球的選手最愛。
