1、女性經(jīng)前綜合癥患者:可于月經(jīng)前7-10天服用,每天3次,飯后用水送服,到月經(jīng)開始時停服。平時每日1次,每次1片,也是飯后用水送服,可根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整。
2、需要養(yǎng)護(hù)神經(jīng)的人們:月見草油可配合維生素b、c和鋅一起服用,具有促進(jìn)精神健康的良好功效。英國“精神分裂癥協(xié)會”證實(shí)了月見草油的療效,他們同時報告每天食用月見草油軟膠囊配合維生素b、c和鋅一起服用,可提高人體的思考能力,效果極佳。
3、濕疹患者:將月見草油軟膠囊刺破,涂在患處,早晚各一次即可。
4、伴隨發(fā)炎癥狀的疾病患者:如自體免疫性疾病、過敏性疾病及關(guān)節(jié)炎患者,可與深海魚油合并服用,例如每天攝取每粒1000毫克膠囊含EPA及DHA(w-3多元不飽和脂肪酸)300毫克的深海魚油膠囊三至四粒,加上500毫克的月見草油膠囊四至六粒,這樣的保養(yǎng)效果,應(yīng)會比單獨(dú)使用月見草油來得有效。
5、粉刺患者:將月見草油和維他命c(diǎn)與鋅一起服用,對于粉刺有顯著效果。