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沖浪是一種很受歡迎的戶(hù)外極限運(yùn)動(dòng)。正確地沖浪有益健康，特別是有助于心血管、肩部、背部和腿部的健康，同時(shí)也沖浪也是一種非常有效地緩解壓力的娛樂(lè)方式。那么沖浪都需要哪些裝備呢？以下是cnpp小編推薦的一些沖浪時(shí)必備的物品，大家可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行搭配，以確保自己有一個(gè)安全而愉快的沖浪體驗(yàn)。
沖浪蠟是涂抹在沖浪板上的裝備，它的主要作用是增加板面的摩擦力，從而降低起乘的難度，也可以提供更好的抓地力，防止運(yùn)動(dòng)員從板上滑落。為了安全起見(jiàn)，cnpp小編建議無(wú)論自己的沖浪技術(shù)有多好、沖浪板有多好，都要打蠟。比較常見(jiàn)的上蠟方式，會(huì)先用較硬的蠟塊上一層底蠟，然后再打上較軟的蠟作為蠟面，這樣的好處是可以軟蠟可以有更好的腳感。
腳繩是保證沖浪安全的重要配件。落水時(shí)，可以沿著它找到?jīng)_浪板，當(dāng)我們不小心落水后，可借著它尋回我們的沖浪板，沖浪板浮力較大，沖浪者可借助沖浪板劃向岸邊，這樣可以大大減少?zèng)_浪事故的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，腳繩的長(zhǎng)度和板長(zhǎng)相同，過(guò)長(zhǎng)的腳繩會(huì)帶來(lái)額外的麻煩，比如在起乘時(shí)，腳繩絆到自己的腳。
沖浪服不是沖浪運(yùn)動(dòng)必要的裝備，很多沖浪高手都不用穿沖浪服。但是穿著沖浪服是有很多好處的，可以起到防曬傷、防走光的作用，還可以有效預(yù)防腹部、大腿被浪板磨傷，防止被海中浮游生物蟄傷、保護(hù)體溫不過(guò)度丟失等。所以為了提高沖浪的安全性，那么沖浪時(shí)最好要穿適合的沖浪服。
防曬泥與防曬霜相比，防曬泥不易溶于水，在皮膚上的附著力強(qiáng)，防曬效果也優(yōu)于防曬乳。防曬泥防曬能力強(qiáng)，是許多潛水或沖浪運(yùn)動(dòng)員防曬必需品。很多潛水運(yùn)動(dòng)員和沖浪運(yùn)動(dòng)員使用防曬泥而不使用防曬霜，還因?yàn)榉罆袼械难醣酵獙?duì)海里的珊瑚有害，會(huì)導(dǎo)致珊瑚出現(xiàn)白化現(xiàn)象，不利于海洋生態(tài)環(huán)境健康。
