睡衣是大家睡覺的時候穿的衣服，一般我們洗完澡就會換上睡衣，有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，這跟個人的生活習(xí)慣有關(guān)。

穿睡衣睡覺好還是裸睡

穿睡衣的好處：睡衣質(zhì)地柔和，既利于入眠，又利于熟睡。而且穿睡衣睡覺就可以預(yù)防交叉感染問題。

裸睡的好處：裸睡有種無拘無束的自由快感，還能促進血液循環(huán)。 同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。但是，Maigoo健康編輯提醒大家注意，一定要在干凈的床上裸睡，否則容易受到細菌感染。此外，裸睡時一定要注意保暖，否則容易受寒。

起居服睡衣的區(qū)別

起居服又叫做家居服，它是由睡衣演化而來，也可以當做睡衣穿。但是家居服的款式看起來更加潮流，更能體現(xiàn)人們追求時尚與舒適的生活態(tài)度。

睡袍和睡衣什么區(qū)別

睡衣一般是貼身穿著的，而睡袍則適合穿在睡衣外面，一般在秋冬季比較寒冷的時候穿。和睡衣比起來，睡袍的面料更厚，這是因為睡袍的作用主要是增強保暖。