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西梅是一種健康水果，也可以制成西梅干。西梅干和新鮮西梅在營養(yǎng)成分上有所相似，新鮮西梅的營養(yǎng)價值相對更為豐富。此外，西梅干和烏梅干在外觀、口感、營養(yǎng)成分和用途上存在顯著差異，下面一起來看下西梅干和西梅功效區(qū)別，以及西梅干和烏梅干的區(qū)別吧。