自发面粉是一种方便制作各种高中低档面制品的食材，只需添加适量的水即可。自发面粉可以用来做面包、包子、馒头、蛋糕等美食，那么自发面粉包子怎么做好吃？自发面粉怎么和面？使用自发面粉制作馒头，需将面粉放入容器中加入适量的水搅拌均匀，搓成面团后放置10分钟发酵，包入包子馅，最后旺火蒸煮1...

五谷杂粮是人们自古以来日常饮食的主要能量和营养素的来源，又被称为主粮和主食，是日常饮食中最重要的食物。古代的五谷是指稻、黍、稷、麦、菽，现在人们又习惯性地将大米和面粉以外的粮食统称为杂粮，合起来就是五谷杂粮。在日常饮食中，五谷杂粮合理搭配、结合水果、蔬菜、蛋白质等一起食用才更健康...

青豆也叫青大豆，是黄豆的嫩果实，因其豆粒颜色为青绿色而得名，那么青豆有几种呢？按子叶可以分为青皮黄仁大豆和绿皮黄仁大豆，前者在日常生活中比较常见，新鲜青豆可直接烹饪食用，或加工成青豆制品，都营养又美味，是老少皆宜的美食，除了食用，还可以当做饲料和肥料，有利于禽类、畜类和作物生长，...

粽子是端午节的节日美食，我国各地的粽子中，以嘉兴粽子最为出名，而其中鲜肉粽的人气特别高，那么嘉兴肉粽怎么做好吃呢？包嘉兴粽子，不仅馅料要调味，米也要调味，一般需要加入食盐浸泡，也可加酱油、蚝油等增加咸味和色彩，然后再将糯米和馅料用粽叶包好，煮熟后糯而不糊，肥而不腻，香糯可口，咸甜...

肉粽子是最受欢迎的粽子品种之一，包肉粽腌肉是必不可少的步骤，肉腌过入味之后煮出来的粽子才会更鲜美，要想腌出来的肉好吃，需要选择合适的肉，准备好腌料，然后按照一定的流程腌制，之后才能包粽子，和其他粽子一样，肉粽也要煮熟或者蒸熟后才能使用，蒸肉粽一般20分左右，煮肉粽需要一个小时以上...