糙米是指由米糠、胚和胚乳三大部分组成的全谷粒米，与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留，因此也成为现代健康食品的选择。市面上销售的糙米种类繁多，像常见的三色糙米、五色糙米、七色糙米等，包括红米、黑米、黄米、绿米、紫米、白米和藜麦等。下面一起来详细了解一下糙米种类及糙米选...

粽子是一种用粽叶包裹糯米和馅料制成的美食，在端午节食用，粽子的包法多样，比较常见的有三角粽、四角粽、牛角粽、长粽、宝塔粽等，馅料有甜有咸，那么包粽子包什么馅的好吃？受欢迎的有黄米蜜枣粽、乌饭豆沙粽、五花大肉粽、五豆粽、咸蛋黄猪肉粽等，一起和小编来看看包粽子的制作方法步骤吧。

碱水粽是一种常见的粽子品种，因食材中有碱水而得名，可以直接用食用碱或小苏打配比，也可以用草木灰自制碱水，碱水粽的特点是色泽橙黄，晶莹透亮，入口软糯，那么碱水粽子怎么包好吃？最简单的包法是在糯米中加入适量的碱水，还可以添加枣泥、火腿、香肠等不同的馅料，让口味更加丰富，一起和小编了解...

菜籽油是用油菜籽榨取的食用油，芥花油是一种低芥酸菜籽油，芥酸含量很低，通常不超过2%，且富含不饱和脂肪酸，对人体健康有益。那么菜籽油和玉米胚芽油哪个好？菜籽油适合煎炸和热炒，炒出来的菜很香；玉米胚芽油适合口味清淡的人。菜籽油和玉米胚芽油各有千秋，可以根据自己的口味偏好、烹饪需求以...

菜籽油是家庭常见食用油，一般储存在避光、阴凉的地方能够更好的保存。那么菜籽油保质期多长时间？‌未开封的菜籽油保质期一般为18个月，开封后最好在6个月内使用完毕‌。另外，在购买和储存菜籽油时注意保质期和储存条件，选择较新日期的菜籽油，开封后应尽快食用完毕，下面一起来看看更多菜籽油保...