五宝茶是五味中药组成，包括桑葚、黄精、枸杞、桑葚、红枣，具有益肾固精、补气养阴的作用，可以改善腰膝酸软，还可以改善睡眠质量、补充精力。人参五宝茶一般不可以天天喝，需要根据个人的身体状况服用，一些特殊人群如未成年人、孕期以及哺乳期女性、病患等不宜饮用五宝茶。下面一起来详细了解一下五...

五宝茶是依照中医古方配比而成，是一种中药保健茶，由玛咖、黄精、枸杞、桑葚和红枣组成，是一种滋补的养生茶。五宝茶具有益肾固精、补气养阴等功效。那么五宝茶什么时间喝？一般五宝茶在饭后喝效果会比较好。下面为大家详细介绍五宝茶的功效及禁忌，一起来了解一下吧。

大麦茶是由大麦的成熟种子经过烘焙炒制而成，有时也会将大麦磨成粉末制成饮料，在中日韩等国家都比较流行。那么大麦茶买哪种好？大麦茶选购可以通过看外观、尝味道、检查包装、看原料质量、生产工艺，选大麦茶品牌等方法。下面一起来详细看看如何分辨大麦茶的好坏吧。

红豆薏米水是具有去湿气效果的养生茶，那么红豆薏米水怎么做好喝？备好红豆和薏米，清洗干净后加水浸泡3小时左右，放入锅中加适量水熬煮至软烂，过滤调味即可饮用，小编提醒，要想祛湿效果很好，可以将红豆换成赤小豆，薏米提前炒制，用砂锅慢炖，可加陈皮、枫糖浆等强化风味与功效。