虫草花是一种可食用的真菌，营养丰富，颜色鲜艳，香味浓郁，口感鲜美，大部分人群都可以食用，而且做法多样，那么虫草花和什么搭配最佳？常见的做法有凉拌虫草花、小炒虫草花、太子参虫草花汤等，需要注意的是，烹饪虫草花不可过度清洗和长时间炖煮，会破坏营养成分，来跟着小编了解一下吧。

龙眼是我国南方特产水果，因此好吃的桂圆干也都产自于南方地区，其中福建莆田、广州高州、广西博白所产的桂圆干品质最佳，特别是莆田市的桂圆干，更是被誉为“桂圆之王”，买干龙眼的渠道有很多，可以直接去超市、水果批发市场现场进行挑选，也可以在线上选购，选择靠谱的商家即可，下面一起跟着小编看...

作为一种菌菇，羊肚菌要妥善存放，才能延长其保存时间，并且不会让风味受损，那么羊肚菌怎么保存最好？新鲜羊肚菌短期存放可不清洗直接冷藏，长期存放则建议冷冻或晒干，需密封防串味‌；干羊肚菌则需要密封好，放在阴凉干燥通风处，不管是哪种方法，都要定期检查，一旦变质及时丢弃。

虫草花一般指北虫草，是菌结合的药用真菌，一般是人工栽培的，所以价格相对平价，通常干虫草花的市场价格在100-200元/斤之间，不过也有贵和便宜的区别，主要受到产地的影响，新会虫草花价格较贵，而沈阳北虫草比较便宜，那么北虫草如何挑选？要看颜色、闻味道、看汤色、品味道，跟着小编来一起...

虫草花要洗吗？买来的虫草花，在烹饪之前，一般是需要清洗的，清洗虫草花的步骤为浸泡、搓洗、漂洗、晒干，但要注意使用温水，并且洗的时候不要太用力，通过上述步骤，一般可以有效地清洗虫草花，去除表面的污垢和杂质，同时保护其营养价值和天然色素，跟着小编一起看看吧。