1、S型記憶枕使用方法

不論人體是采用什么樣的睡眠方式，可以隨意的使用，但需要注意的一點(diǎn)為：S型記憶枕相對(duì)高的一面是貼合在頸部的位置的，較低的一面是貼合在頭部位置的。切不可將兩者顛倒過來進(jìn)行使用，否則起不到保護(hù)頸椎的目的和作用，可能還會(huì)引起頸椎的不適。

2、蝶型記憶枕的使用方法

理想情況下，蝶型記憶枕的使用方法與S型的記憶枕使用方法稍有不同。建議人體在進(jìn)行仰臥時(shí)，頸椎部位與枕頭中部貼合在一起，由于枕頭中部設(shè)計(jì)有一凹槽，頭部剛好貼合在其中，同時(shí)頸椎部位達(dá)到枕頭良好的一個(gè)支撐效果和作用。

人們?cè)趥?cè)睡時(shí)，建議到枕頭的兩側(cè)進(jìn)行使用，由于枕頭的兩側(cè)的高度比枕頭中部的高部相對(duì)較高，當(dāng)人體側(cè)睡時(shí)，肩部剛好與枕頭平行，不會(huì)讓頭部頸椎受損傷而引起的不適。