• 奇亚籽是什么东西 奇亚籽的功效与作用及禁忌
    奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,可以单独食用,也可以与其它谷物掺和在一起食用。其全面营养,可提供能量,具有控制血糖、促进排便、轻身减肥等功效。但是过量食用奇亚籽可能会引起肠胃不适、过敏、营养不均衡等问题。下面为大家详细介绍奇亚籽的功效作用与禁忌的相关内容,一起来了解一下吧。
    奇亚籽
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