葵瓜子是一种很常见的食物，平常我们聊天聚会追剧，瓜子都是十分好消磨时间的，当然瓜子也是一种十分健康的食物。它营养成分高，富含多种微量元素，能保护我们的心血管、预防贫血、预防饥饿、失眠等等，当然瓜子吃多了也有一定的副作用，如高脂血症、损害牙齿等等。葵瓜子和西瓜子哪种好呢？葵瓜子是怎...

坚果富含多种对健康有益的成分，比如不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和多种矿物质。坚果中的膳食纤维也很丰富，膳食纤维能够增强饱腹感，促进肠道蠕动。但由于坚果本身热量比较高，要是没控制好量，体重可能会吃不消。所以，吃对坚果也很关键。下面，来看看坚果的食用方法。

在减肥过程中常常需严格控制饮食，特别是需要减少高热量高糖高盐零食的摄入，但是嘴馋了想吃零食怎么办？减肥零食可以吃什么？在这篇文章中，cnpp小编将为大家介绍十种理想的减肥零食，它们既美味可口，又能为你提供营养和能量，有助于控制食欲和保持健康身材，一起来看看吧。

漯河市是一个享誉全国的食品名城，全市拥有6个食品行业的中国驰名商标，4个中国名牌产品，64个河南省著名商标。漯河市135家规模以上食品企业中，有有27家食品企业年营业收入超过1亿元，其中双汇集团、南街村集团更是进入全国食品工业百强名单，下面一起来看看漯河食品公司都有哪些吧。