奶啤融合了牛奶的醇厚与啤酒的清爽，带有酸甜适中、气泡细腻的特点，那么喝奶啤有什么好处？奶啤有补充营养、促进消化、提高免疫力等作用，但饮用需要适量，过量会给身体造成负担，此外小编提醒，新生儿、孕妇、哺乳期妇女、小孩、易过敏体质人群不宜饮用。

青汁口感独特、营养丰富，但只有冲泡方法正确，才能够发挥其最佳效果，那么青汁温水冲还是开水冲？冲泡青汁粉建议选择45℃以下的温水，以避免高温破坏其活性酶成分，除了控制水温，还需要控制水量，此外泡好后还要尽快饮用，以避免纤维氧化变质，喝完后需要补充足够的水分。

盐汽水虽然名字中没有糖，但在其配料表中糖却排在前列，仅次于水，比盐的含量还要高，那么盐汽水含糖量是多少？一般100克盐汽水中，糖的含量在2.7克左右，含糖量是比较高的，所以不建议将盐汽水当做日常饮用的水，一天最多喝一瓶，平时还是应该以纯净水或矿泉水为主，跟着小编来一起看看吧。

蔬菜汁以现榨为优，放了一天后可能会出现‌营养流失、生成有害物质，造成肠胃不适，如果喝不完，需要妥善保存，那么蔬菜汁如何保存？小编提醒，可以放进冰箱，冷藏需密封防氧化，冷冻适合长期保存但需牺牲部分口感‌，正确的保存方法可以有效延长蔬菜汁的保鲜期，同时确保食用的安全性和口感。

作为咖啡中比较独特的品种，黑咖啡和普通咖啡相比，不仅制作工艺不同，外观与色泽、口感与香气也各有特色，白芸豆黑咖啡是加入了白芸豆粉末的黑咖啡，白芸豆的加入让口感更柔和，风味更平衡，而且其中丰富的膳食纤维，可以提高饱腹感，减肥的效果更好。