以椰肉为原料制作而成的椰子粉，成分相对温和，不是中医传统意义上的发物，但‌过敏体质、代谢疾病患者应谨慎食用‌，那么椰粉是温性食物吗？小编了解到，大部分中医观点认为椰粉既不偏热也不偏寒，属于温性食物，具有温补作用，避免与寒凉食物同食，可搭配鸡肉、糯米等温性食材增强滋补效果。‌

热带水果椰子，可以加工制作成不同的美食，其中椰子粉、椰乳、椰浆就是比较常见的品种，那么它们有什么不同呢？小编了解到，虽然主要材料都是椰肉，但它们的制作工艺不同，椰子粉是粉状物，椰乳和椰浆是液体，口感各有特色，食用方法、营养成分、价格、保质期等也有差异，在选购前需要区分清楚。

盐汽水虽然名字中没有糖，但在其配料表中糖却排在前列，仅次于水，比盐的含量还要高，那么盐汽水含糖量是多少？一般100克盐汽水中，糖的含量在2.7克左右，含糖量是比较高的，所以不建议将盐汽水当做日常饮用的水，一天最多喝一瓶，平时还是应该以纯净水或矿泉水为主，跟着小编来一起看看吧。

椰浆粉是新鲜椰肉榨取的椰浆，再通过喷干法制成粉末，含有植物蛋白、脂肪、矿物质、膳食纤维和碳水化合物，那么椰浆粉有什么好处？喝椰浆粉能补充营养、改善消化，还可以润肠通便、利尿消肿，但小编提醒需适量饮用，否则容易发胖和消化不良，此外椰子过敏、慢性腹泻、高血脂人群最好不要喝。

苹果酸甜可口，除了直接吃，还可以榨汁喝，那么榨苹果汁加什么好喝？胡萝卜、柠檬、薄荷、蜂蜜、肉桂等是常见的搭配，小编提醒，榨苹果汁不难，将苹果清洗干净后，去皮去核，然后切成小块，放进榨汁机，加入适量的水榨取即可，榨好后过滤一下口感会更好。