棕榈油是一种种热带木本植物油，由油棕树上的棕榈果压榨而成，是世界三大植物油之一，拥有超过五千年的食用历史，那么棕榈油是健康油吗？适量食用棕榈油，能够补充营养，是有利于身体健康的，但如果长期大量的食用棕榈油，则有可能会对身体产生危害，因此要控制量和频率‌。

在我们日常的烹饪过程中，食用油扮演着举足轻重的角色。它不仅能增加食物的口感，还影响着食物的营养价值。然而，面对市场上琳琅满目的食用油品种，我们该如何选择呢？Cnpp小编了解到，通过了解油的种类和特性、观察外观和颜色、闻香气、了解加工方式以及查看生产日期和保质期等步骤。同时，在选购...

藤椒油因其清香麻爽的风味特点，适合多种烹饪场景，如凉拌菜、面食调味、炒菜提味、火锅与蘸料、蒸菜与汤类、蒸菜与汤类等，那么藤椒油怎么用好吃？藤椒油不耐高温，建议菜品出锅前加入以保留香气‌，每次使用不超过一勺，过量可能掩盖食材本味‌，可与其他调味油混合使用，风味更佳。

藤椒油是以藤椒为主料制作的食用油，口味清爽，麻香浓郁，麻味绵长，且不哽气，很多人会将它和麻油弄混，它们在原料、风味特点、使用场景上都有较大差异，各有特色，适量食用藤椒油，能温中散寒、健胃消食、祛风止痛、促进血液循环等，但阴虚火旺者、孕妇及哺乳期女性等人群慎用。

食用油作为一种油脂，对储存环境的要求是相对较高的，那么食用油怎么保存不容易坏？需要选择合适的储存容器、控制储存条件、注意储存细节，小编了解到，如果食用油长期在室温35度以上放置，会很容易变质，应该将温度控制在‌10℃到15℃之间，如果发现变质，要立即停止使用。