喝菊花茶能清热解毒、明目养神，是常见的养生花茶。泡菊花茶时，取适量的菊花，建议用纯净水或矿泉水，水温在80-90℃，泡制时间一般控制在3-5分钟左右即可。下面为大家详细介绍菊花茶正确的泡茶步骤，以及泡菊花茶的相关注意事项，一起来了解一下吧。

茉莉花茶是以茶叶和茉莉花为原材料制成，日常适量饮用茉莉花茶，对身体有一定的好处。茉莉花茶一般属于寒性，需注意控制摄入量，避免饮用过多，以免对身体造成不良影响。下面为大家详细介绍茉莉花茶的功效和作用及禁忌，一起来看看哪些人适合喝茉莉花茶，以及茉莉花茶不能和什么一起喝吧。

桂花茶香气馥郁，是常见的一种花茶。自制桂花茶的做法简单，将新鲜采摘的桂花进行挑拣，去除杂质后清洗，用蒸汽快速蒸熟或者直接晾干，然后‌烘干桂花即成。自己做桂花茶还有一些注意事项，下面一起来详细看下自制桂花茶的做法和配方吧。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶性微寒，喝菊花茶的好处有缓解焦虑、增强免疫力、改善口腔健康、辅助减肥、调节血压等功效与作用；不过长期大量饮用可能对身体造成影响，同时也有一些人不适宜喝菊花茶。下面为大家详细介绍菊花茶的功效与作用及禁忌的相关内容，一起来了解一下吧。