作为一种含酒精的乳饮料，奶啤中有乳酸菌和啤酒酵母，它们对温度较为敏感，一般放在冷藏室是比较理想的存储方式，能够延长保质期，那么打开后的奶啤怎么保存好？小编建议温度控制在2-4摄氏度，并避免阳光直射和温度波动‌，并且不要存放太长时间，最好尽快喝完。

以大麦若叶为原材料制作的青汁，含有丰富的膳食纤维，尤其是不溶性纤维，有助于增加粪便体积、促进肠道蠕动，适合便秘人群，那么青汁什么时候喝效果好？青汁饭前、饭后都可以饮用，不同时间饮用青汁所带来效果不同，但要根据自身情况适量饮用，避免过量造成身体负担。

葡萄汁是一种受欢迎的饮料，在家就可以自制，那么榨葡萄汁用不用加水？一般不需要加水，这样葡萄汁的口感更浓郁，但如果喜欢稀薄的口感，也可以加水，自制葡萄汁的步骤很简单，只需要将葡萄汁清洗干净，然后放进榨汁机中榨取，也可以放入锅中煮制，过滤后饮用，口感更细腻。

小麦草是健康的绿色食材，麦草汁以其翠绿的色泽和清新的味道，成为了许多人餐桌上的常客，由于其来源于植物，所以味道相对纯正，略带一些青草味，那么青汁不适合哪些人群？小编提醒，过敏者、胃肠疾病患者、肾功能不足的人群，以及未添加辅食的婴儿，最好不要喝麦草汁。

速溶咖啡作为一种饮用方便的咖啡种类，适量饮用有很不错的提神效果，那么浓缩咖啡有什么好处和坏处？小编了解到，除了提神醒脑，还可以促进消化、提高代谢、抗氧化，不过不管是什么咖啡，饮用都要适量，如果喝得太多，则有可能造成失眠、肥胖、骨质疏松，甚至成瘾。