‌淡奶主要用于制作甜品、冲调咖啡及奶茶等饮料‌。适量食用‌淡奶对身体有益，淡奶的功效作用主要包括增强免疫力、促进消化、补充能量、改善皮肤状况以及提供必需脂肪酸。但是淡奶含有较高的脂肪和糖分，过量食用可能会导致能量过剩。下面一起来详细看下淡奶的功效与作用及禁忌吧。

黑糖，颜色比较深，带有焦香味，是制作黑糖姜茶的主材料之一，那么黑糖姜茶怎么做？老姜洗干净后切片，放入锅中以小火干炒，帮助气味释放，加入黑糖与水焖煮10分钟左右即可，小编了解到，煮好的黑糖姜茶姜味浓郁，香甜可口，加入红枣、枸杞等营养更丰富，滋补效果更好。

红糖姜茶是由红糖和生姜共同煮制的饮品，适量饮用有益于健康，那么什么人喝红糖姜茶对身体好？经期女性、阳虚体寒人群、气血不足人群、风寒感冒患者等喝红糖姜茶，能够有效地缓解的症状，不过孕妇、糖尿病患者、胃溃疡患者、内火旺盛者，则最好不要喝，以免造成身体不适。

调味料用于调节食物的味道，增加菜肴的咸、甜、酸、鲜等基本味道，复合调味料由多种调味料混合而成，既能提升食物口感和香气，又能增加色泽和风味，而香料是指用于增香的植物性物质，虽然它们都是用于增香调味的食品成分，但在来源和范围，用法和用量上都有区别，因此需要进行区分，下面来和小编看一看...

姜茶作为家常饮品，深受男女老少的喜爱，可以添加不同食材以丰富口感，比较常见的就有红糖、可乐、红枣等，和可乐姜茶相比，红糖姜茶里面红糖的成分较为健康，喝起来姜味和红糖味更浓，而和红枣姜茶养血补血的作用相比，红糖姜茶则倾向于活血驱寒，两者都有较好的保健作用。