一、吃糖果對(duì)我們的好處

1、吃糖果可以讓人的心情變好：當(dāng)你因?yàn)槭裁词虑閷?dǎo)致心情低落的時(shí)候，可以吃一顆糖果，因?yàn)樘枪泻忻厶浅煞郑缘阶炖锾鸾z絲的，可以讓你的心情從難過，頓時(shí)變得好起來，這也是糖果治療心情的作用。

2、補(bǔ)充人體所需要的糖分：我們的身體也還有一些糖類來補(bǔ)充，糖分進(jìn)入體內(nèi)，最后化解成對(duì)我們身體有益的有機(jī)酶，讓我們很有能量，比如：葡萄糖就對(duì)我們的身體有好的幫助。

二、吃糖果對(duì)我們的壞處

1、吃糖可影響食欲：孩子在飯前吃糖，由于血糖升高會(huì)抑制食欲中樞，使孩子對(duì)吃飯不感興趣，從而影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。

2、吃糖可引起肥胖：甜食的主要成分是碳水化合物，機(jī)體消耗不了，便可轉(zhuǎn)化肪儲(chǔ)存起來，吃得過多可使孩子發(fā)胖。

3、吃糖過多可影響牙齒和骨路的發(fā)育：食物中糖的含量過高，可影響鈣質(zhì)的機(jī)會(huì)。同時(shí)經(jīng)常吃糖可增加齲齒的患病機(jī)會(huì)。

4、常吃甜食可影響消化功能：甜食在機(jī)體內(nèi)的代謝使體內(nèi)維生素大量消耗，唾液和消化液分泌減少，胃酸過多，引起腸內(nèi)發(fā)酵致消化不良。

5、過量甜食可增加胰腺的負(fù)擔(dān)：過多的甜食使胰腺長(zhǎng)期處于高負(fù)間長(zhǎng)了，有發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)。