挂耳咖啡作为咖啡中比较新式的种类，深受消费者的喜爱，一包挂耳咖啡的价格，从几块到几十块甚至上百块的都有，可以满足不同人的需求，那么挂耳咖啡怎么选？要想买到好的挂耳咖啡，需要综合参考咖啡产地、咖啡豆的新鲜程度和烘焙程度、挂耳咖啡的包装等因素。

挂耳咖啡属于咖啡种类之一，它的热量来源于咖啡包里的咖啡，如果是黑咖啡的话，热量可以忽略不计，只有2kcal/100ml左右，那么挂耳咖啡有什么优势和缺点？挂耳咖啡冲泡快捷、携带方便、口感丰富、能保持新鲜，但也有味道不够浓郁、不利于环保、有添加物等不足之处。

生姜作为一种药食两用的食材，富含姜辣素、姜烯酮和姜酮等成分，能够发散风寒，祛除体内寒气，那么生姜怎么吃驱寒气效果好？小编提醒，以它为原材料，清洗切片后，大火煮沸，小火慢煮成姜茶，稍凉饮用，此外还可以搭配茶叶、葱白、红糖、红茶一起熬，能够更好地发挥效果。

凉茶保质期较短，一般仅有2-3天，凉茶饮料保质期较长，有1年左右。但是开封后保质期都会大大缩短，凉茶在常温下放置时间不宜超过12小时，容易滋生细菌和霉菌，导致变质。放在冰箱密封冷藏保存可以放24小时左右，不过为了保证安全和健康，建议尽快饮用完凉茶，尤其是在常温下放置的时间不宜过长...

凉茶是传统中草药植物性饮料的统称，是人们根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料做出的饮料。一般凉茶的功效包括清热解毒、祛湿生津、润燥清喉等，凉茶不宜长期饮用。下面一起来详细看下凉茶的功效和作用及禁忌吧。