2020年9月11日，国家卫生健康委员会、市场监督管理总局联合发布《食品安全国家标准 食品冷链物流卫生规范》，这是首个食品冷链物流强制性国家标准，2021年3月11日起正式实施。

橄榄菜是以芥菜和橄榄为主要食材制作而成的美食小吃，它的里面没有橄榄叶，由于在制作过程中，橄榄和芥菜都进行了加工熟制，所以橄榄菜本身就是熟的，可以直接吃，那么生吃橄榄菜有什么好处？适量食用橄榄菜能开胃健食、清热利咽以及润肠通便，来一起和小编看看吧。

腐乳是豆腐发酵制成的食品，适量食用有补充营养、开胃消食的好处，但其钠离子、亚硝酸盐、嘌呤较多，过多食用可能会水肿、腹痛、痛风，尤其是胃肠道功能弱、痛风患者要少吃或不吃。作为我国的特产美食，腐乳产地众多，比较出名的有唐场豆腐乳、桂林豆腐乳、龙窖腐乳、绍兴腐乳、牟定腐乳等，一起和小编...

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的功能性饮料，那么运动后一定要喝运动饮料吗？需要视时间、强度而定，还要考虑个人情况，并不是所有人都适合喝运动饮料，尤其是成长发育的小孩，不建议喝运动型饮料，可能会对身体健康产生潜在的危险，导致肥胖、龋齿等后果，下面来和小编了解一下吧。

电解质是维持身体正常功能的关键元素，而电解质水就是补充电解质最好的选择之一，喝电解质水可以在高强度运动、脱水和其他情况下恢复体内电解质的平衡，那么长期喝电解水对身体好吗？不建议天天喝电解质水，电解质摄入过量可能会增加肾脏代谢负担，应适量饮用、根据个人需求调整成分、与其他饮料交替饮...