猪肉是一种比较常见的肉类食物，属于红肉。猪肉含有丰富的优质蛋白质、脂肪和微量元素，每100克猪肉约含15-20克蛋白质，是优质蛋白质来源。不过猪肉的脂肪含量较高，在平时的生活中适量吃一些，但是不建议多吃。建议尽量选择健康的烹饪方式，可以减少额外脂肪和热量的摄入，下面一起来看看猪肉...

羊排作为一种美味的食材，凭借其鲜嫩的肉质和丰富的营养，成为了不少人餐桌上的常见佳肴。然而，如何将羊排做得既好吃又简单，是许多人关心的问题。本文CNPP编辑将介绍羊排的十大常见做法，包括烤、炖、煮等方式，让你在家也能轻松做出美味羊排。通过这些做法，你不仅能享受到羊排的美味，还能根据...

自助餐是一种非常受欢迎的餐饮形式，里面菜品种类丰富，有各种各样的肉类。那么自助餐的肉都是什么呢？自助餐中的肉类来源取决于餐厅的采购策略和成本控制需求。一些餐厅可能会选择提供新鲜肉类以确保食品质量和顾客满意度，而另一些餐厅则可能倾向于使用冷冻肉类、合成肉类以降低成本并提高利润空间，...

咸鸭蛋用鸭蛋和食盐制作而成的食物，和鸭蛋相比，热量几乎没有变化，那么咸鸭蛋的热量是多少大卡呢？100克咸鸭蛋的热量是190kcal，属于热量比较高的食物，那么多的热量需要快走60分钟左右才能消耗完，再加上钠含量较高，所以平时不宜多吃，建议一天最多吃一个咸鸭蛋，而且不要天天吃，来跟...

在常见的肉类食物中，鸭肉是最适合用于初秋滋补的。鸭肉适合哪个季节吃？夏末秋初，天气虽然逐渐变得凉爽，但三伏天还没有过，“秋老虎”还在，气温还是比较高的，温燥易上火。此时的养生重点为滋阴、健脾胃、清虚热、去火，吃鸭肉正合适。而且鸭肉可以搭配豆类、果蔬、滋补食材等一起吃，下面一起来看...