青豆零食是一种油炸小零食，青豆本身的热量就不低，约有400kcal/100g，经过油炸并且使用调味品调味后，热量会变得更高，因此吃青豆是很容易发胖的，普通人可以偶尔吃一点青豆当做小零食，如果是体型较胖的人或者想要减肥的人，则不建议吃青豆，会更容易发胖，来跟着小编了解一下吧。

蒜香青豆是最常见的青豆零食口味之一，淡淡的蒜香味道和酥松的口感，即使是不喜欢大蒜的人，也可以接受，那么孕期能吃零食蒜香青豆吗？蒜香青豆含有多种营养成分，孕妇可以适量食用，但不能多吃。青豆零食的家常做法有蒜香青豆、香辣青豆、芥末香青豆、蟹黄青豆等，美味又营养，来和小编一起看看做法吧...

凉粉是由各种淀粉制作而成的胶状物，一般都是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉制作而成。其品种繁多，风味各异。冰凉粉清凉爽滑，为夏季风味食品，具有消暑解热作用，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。下面为大家介绍凉粉的功效与作用和禁忌，一起来详细了解一下吧。

转基因花生是转基因食品的种类之一，指通过基因工程技术修改过的花生，和普通花生相比，它的在生长周期、病虫害抵抗能力、营养成分、安全性问题和应用现状等方面存在显著差异，目前市场上流通的基本都是普通花生，在选购花生的时候要看外表、闻气味、摸软硬、尝味道，来和小编了解一下吧。

用鸡蛋制作而成的卤蛋，不仅可以直接吃，还可以和其他食材搭配做菜，用卤蛋做菜的家常菜有红烧肉卤蛋、肉圆卤蛋、卤味拼盘等，卤蛋不管是搭配蔬菜、肉类，还是配米饭、面条，都很合适，是既可以当菜，又可以当主食的一道美食，卤蛋的搭配选择多种多样，可以根据个人口味和喜好来选择，一起跟小编看看吧...