功能性饮料是通过调整饮料中的营养素成分来调节人体功能的饮料，电解质饮料富含电解质，属于功能性饮料，但两者在‌成分、作用、和使用场景方面有所不同，那么经常喝电解质水好吗？适量饮用可以补充流失的水分和电解质，但饮用过量可能会导致体内电解质紊乱，因此饮用需要适量，来一起和小编看看吧。

生椰乳是未经巴氏消毒或任何形式加热处理的椰子肉汁，保留了椰子最原始的味道和营养成分，可以直接饮用，但需要适量，才能对身体有好处，那么椰乳可以做什么饮料？除了直接喝，椰乳还可以和‌芒果、‌咖啡、‌抹茶、‌桂花酱、‌乌龙茶、‌巧克力等多种食材搭配，调制美味的饮品。

羽衣甘蓝是一种健康蔬菜，可炒食、凉拌、做汤、制成沙拉，还可以榨汁，那么羽衣甘蓝汁能不能长期喝？健康人群可短期适量天天喝，但长期需谨慎，肠胃疾病患者应避免‌，羽衣甘蓝汁的最佳时间为早晨或餐前，其他时段根据需求调整，但小编提醒，需要控制量和频率，一次200ml左右，每周3-4次为宜。...

葡萄汁是一种紫色果汁，如果不小心沾到衣服上，会非常明显，那么衣服沾葡萄汁怎么清洗？建议及时处理、冷水浸泡、涂抹洗涤剂、刷洗污渍、清水冲洗，最后检查晾干即可，小编提醒，使用白醋、食盐、爆炸盐等，污渍能得到很好的处理‌，但不要用肥皂，反而会加重污渍颜色。

凉茶传统上是中草药熬制的饮品，有药用价值，可能不含防腐剂和添加剂，但味道较苦，保质期短，凉茶一天一般只能喝1杯。而凉茶饮料是工业化生产的，可能添加了糖、香精、防腐剂等，口感更好，保质期长，但药效较弱，喝凉茶饮料降火作用不大。下面一起来详细看下凉茶和凉茶饮料的相关内容吧。